10 Cara Belajar Efektif Menurut Kacamata Psikologi

Setiap orang memiliki kemampuan belajar yang berbeda. Belajar yang efektif tentu menjadi dambaan setiap orang terutama para pelajar dan mahasiswa. Dengan belajar efektif akan membawa seseorang dalam daya pikir yang berbeda dan leluasa.

Namun yang ditakutkan adalah tidak ditemukannya belajar yang efektif. Menurut Thursan Hakim dalam bukunya Belajar Secara Efektif (2005:1) jika seseorang didalam proses belajar tidak mendapatkan suatu peningkatan kualitas apapun, dapat disebut orang itu gagal dalam belajar.

“Jika didalam suatu proses belajar seseorang tidak mendapatkan suatu peningkatan kualitas dan kuantitas kemampuan, dapat dikatakan orang tersebut sebenarnya belum mengalami proses belajar atau dalam kata lain ia mengalami kegagalan di dalam proses belajar.”

Dari itu untuk menghindari agar tidak terjadinya hal tersebut, berikut 10 cara balajar yang efektif menurut pandangan psikologi seperti yang dihimpun READERS.ID dari laman lp3i.ac.id.

1. Menjadikan Belajar Sebagai Kebutuhan

Ketika belajar sebagai kebutuhan, maka Anda akan semakin bersunguh-sungguh dalam melakukannya. Belajar tidak lagi dilakukan dalam kondisi tertekan, namun dapat dilakukan dengan suka cita. Hasilnya, setiap materi yang dipelajari dapat lebih mudah diingat. Apa yang ditanam, maka akan ada yang mesti dituai.

2. Belajar di Tempat yang Disukai

Tempat menjadi salah satu faktor yang cukup mempengaruhi daya dorong efektifnya dalam proses belajar. Tak dapat dipungkiri bahwa tempat yang nyaman akan melahirkan mood seseorang ketika belajar.

3. Menyusun Target Belajar

Memiliki target waktu untuk menguasai materi pelajaran tertentu akan membuat seseorang tertantang. Oleh karena itu perlu menyusun jadwal dan bagi waktu belajar dengan baik.

Menariknya, bila berhasil mencapai target maka berilah hadiah kecil kepada diri sendiri sebagai bentuk penghargaan. Barangkali mungkin dengan membeli camilan favorit. Dengan mendapatkan hadiah, akan timbul rasa puas di dalam diri sehingga kian terpacu menaklukan target belajar berikutnya.

4. Berperan Menjadi Guru

Setelah belajar, berperanlah menjadi seorang guru. Kita perlu menjelaskan kembali materi yang telah dipelajari sebelumnya dengan gaya bahasa sendiri. Mungkin terasa sulit dengan diri sendiri, maka bisa meminta bantuan teman atau keluarga untuk mendengarkan materi yang dijelaskan.

Para pakar psikologi meyakini bahwa mengulang kembali adalah cara belajar efektif untuk mengingat semua materi yang sudah dipelajari. Ketika Anda menjelaskan kembali, kemungkinan ada beberapa hal yang terlewat. Namun justru inilah yang dapat menjadi patokan untuk Anda mengulang kembali bagian tersebut.

5. Buat Latihan Ujian

Sebelum menghadapi ujian sebenarnya, Anda bisa berlatih untuk menjawab soal-soal ujian secara mandiri. Hal ini juga dapat mempersiapkan mental Anda sebelum nantinya berhadapan dengan soal-soal ujian yang diberikan.

Cara ini merupakan salah satu variasi untuk mencegah kejenuhan karena harus terus menerus membaca materi pelajaran. Setelah menyelesaikan ujian mandiri tersebut, jangan lupa periksa jawabannya. Dengan demikian, Anda akan tahu mana hal yang harus diperbaiki.

6. Berikan Jeda

Saat hendak menghadapi ujian, tentunya akan banyak materi yang harus dipelajari. Namun jangan terlalu memaksakan diri karena hal tersebut justru kurang efektif. Sebaiknya berikan jeda di antara setiap sesi materi. Ini dimaksudkan untuk mengistirahatkan otak sehingga bisa kembali segar dan siap bekerja lagi.

7. Bersikap Kritis

Setelah paham apa yang dipelajari, latihlah otak Anda agar lebih kritis terhadap semua materi tersebut. Aktif mencari tahu dan menganalisis kebenaran dari materi yang telah dipelajari dinilai mampu membuat seseorang lebih mudah mengingatnya ketika ujian datang. Tak hanya itu, dengan adanya informasi lebih lanjut, Anda juga dapat memiliki prespektif yang lebih luas.

8. Hindari Musik dengan Lirik

Musik sudah lama terbukti bisa membantu meningkatkan konsentrasi seseorang. Namun saat sedang belajar, hindarilah mendengarkan musik dengan lirik karena bisa membuat pikiran Anda terdistraksi. Sebaiknya, dengarkan musik klasik agar pikiran bisa menjadi lebih segar.

9. Baca Ringkasan Materi Sebelum Tidur

Penelitan membuktikan bahwa tidur merupakan salah satu cara jitu untuk membantu proses mengingat. Karena itu, membaca kembali ringkasan materi sebelum terlelap sangat dianjurkan. Kemudian, jangan lupa untuk tidur dalam kurun waktu 7 hingga 9 jam per hari agar pikiran terasa segar ketika bangun.

10. Berdiskusi

Belajar kerap kali dilakukan seorang diri. Namun, beberapa orang lebih menyukai gaya belajar secara berkelompok. Bila Anda adalah tipe ke dua maka carilah teman yang bisa diajak diskusi. Dari proses diskusi, Anda akan mendapatkan lebih banyak hal yang mungkin tak akan didapatkan saat belajar secara mandiri.

Demikianlah 10 cara belajar efektif yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan pribadi demi mencetak prestasi gemilang di negeri ini.